Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО

Name: Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО
Brand: Юрайт
SKU: 3351424
Availability: OutOfStock

(0 отзывов)

недоступно к заказу

Добавить в лист ожидания

В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.

Артикул

3351424

Издательство

Юрайт

Серия

Профессиональное образование

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Жданкина Е.Ф. Добрынин И.М. Новаковский С.В.

Штрих код

9785534101546