Стресс – менеджмент: психологические приемы управления эмоциями. ФГОС ДО
недоступно к заказу
Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни.
Артикул
4729502
Издательство
Серия
Автор
Штрих код
9785994928851
Год
2022
Страниц
112
Язык
Русский
Размеры
210x140x5 мм
Вес
112 гр.
Импортер
ООО «Абрис-Бел». 220112, РБ, г. Минск, ул. Cырокомли 7-167
Изготовитель
ОАО "Мозаика-Синтез". 123308, РФ, г. Москва, ул. Мневники, д. 7, корп. 1
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!